Qu’est ce que le Qi Gong ?
Le Qi Gong est destiné à cultiver (‘’gong’’) et à équilibrer le flux de l’énergie vitale, le ’’Qi’’ (chi). Il s’agit d’une discipline de santé qui repose sur les principes plurimillénaires de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique est basée sur l’unité du corps et de l’esprit dans des mouvements simples alliés à la respiration.
Une symbiose avec les lois de la nature
Dans la philosophie ancestrale chinoise, l’humain est un être vivant évoluant entre le ciel et la terre. Aussi, comme tous les êtres vivants, il obéit aux lois de la Nature (le « Tao ») dont il ne peut s’affranchir. Le Qi Gong entraîne le corps et l’esprit à vivre en symbiose avec ces lois immuables. Il s’emploie à nourrir la vie, à renforcer le vital en soi.
Ignorer notre corps nous prive de sa sagesse
Ignorer notre corps nous prive de sa sagesse
Notre corps contient toute l’histoire de notre vie. Notre vécu, ses traumatismes et ses habitudes, sont imprimés dans sa « mémoire », tout comme notre stress quotidien et l’anxiété inhérente à notre époque. Retrouver la sagesse innée du corps, c’est lui redonner son pouvoir d’auto-régulation. Or, dans notre culture occidentale, la tendance à ignorer voire négliger notre corps nous en prive tout simplement.
Le Qi Gong TQH nous reconnecte à notre corps et sa sagesse. Il nous apprend à appréhender son fonctionnement. La pratique de mouvements d’alignement et d’équilibre nous permet de déceler, explorer et comprendre les déséquilibres, les malaises et les habitudes, physiques et mentales, qui affectent notre corps. Puis, peu à peu, d’y remédier.
Qi Gong Thaï Qi Holistics (TQH)
Qi Gong Thaï Qi Holistics (TQH)
Le Qi Gong TQH est un système médical holistique développé par Ajarn Toh, maître Qi Gong et docteur en médecine traditionnelle, engagé auprès de la communauté bouddhiste, et fondateur de Thai Qi Holistics, à Chiang Mai, en Thaïlande.
A l’enseignement du Qi Gong médical et des lois de la nature sont intégrés ceux du Bouddha (le ’’Dharma’’) sur la compréhension de notre esprit, de ses mal-être et de ses insatisfactions.
Thai Qi Holistics est un centre médical et de rééducation. C’est le principal centre d’éducation au système TQH.
Des instructeurs venant du monde entier y sont formés, sur la voie du développement de la conscience et dans un esprit de communauté de ‘’Kalyanamit’’ (qui peut se traduire par amis spirituels)
“L’initiation au Qi Gong est une vraie découverte, des chemins permettant de voir ou en est notre corps, et à quel point on lui inflige censures.”
“L’initiation au Qi Gong est une vraie découverte, des chemins permettant de voir où en est notre corps, et à quel point on lui inflige censures.”
Extrait du témoignage de Jean-Marie.